Ausente da TV desde setembro de 2023, o Fenomenal fez seu retorno surpresa em dezembro em um episódio do SmackDown para salvar Randy Orton e LA Knight da Bloodline. Posteriormente, AJ Styles atacou Knight.
Quando a câmera se aproximou de AJ Styles, muitos notaram que o ex-campeão mundial estava em uma forma incrível, mais musculoso, e parecia melhor do que nunca.
Falando com Adrian Hernandez antes do WrestleMania 40, AJ Styles deu uma visão sobre sua nutrição e treinamento que levaram à sua transformação física para mais musculoso:
“Posso te dizer isso, começa com a dieta. Eu sou carnívoro, isso é a maioria, 98% da minha dieta, é tudo carne. Não brinco com isso. De vez em quando posso ter algo com açúcar, mas apenas corto os carboidratos. Tenho que dedicar 2 horas ao meu treino, e não é porque estou na academia o tempo todo.
Estou fazendo meu mergulho a frio, e isso é horrível toda vez! Eu fui quem disse a ele [Stone Cold] para mergulhar todo o corpo e parar de brincar, mergulhe todo o corpo e você ficará bem. Então mergulho a frio, treino e depois sauna. A questão toda comigo é que estou tentando ficar confortável com o desconforto e acho que meu corpo é capaz de se ajustar e descobrir muitas coisas que poderiam estar me segurando e perdendo peso ao mesmo tempo.”
H/T Inside the Ropes
